Vill du veta mer om hur man kan stärka sin psykiska hälsa? Då är detta webbinarium för dig. Den psykiska ohälsan bland unga vuxna fortsätter att öka. Men det finns verktyg som gör att du kan prestera på ett hälsosamt sätt och fortsätta må bra. Det handlar bland annat om att öka sin självkännedom.
Föreläsningen vänder sig till dig som är ny i arbetslivet och till studenter som vill veta mer om hur man kan stärka sin psykiska hälsa.
Under föreläsningen går vi igenom
Hur vi tacklar den psykiska ohälsan.
Hur du övervinner känslan av att upplevas som en bluff.
Så kan du öka din självkännedom.
Att prestera på ett hälsosamt sätt.
Vi tar också upp frågan om hur samhällsstrukturer påverkar stress, press och psykisk ohälsa.
Praktisk information
När: Webbinariet är flyttat till 8 juni, tid ej fastställt ännu – mer info kommer.
Var: Digital kurs via Zoom. Länk till mötet skickas ut samma dag som seminariet äger rum.
För: Alla medlemmar, särskilt inriktat till nya i arbetslivet och studenter.
Sista anmälningsdag: 14 maj
Föreläsare: Lisa Palmér Walter, projektledare på organisationen Tilia, som arbetar för och med unga vuxna och psykisk hälsa.
Föreläsningen görs i samarbete med Naturvetarna och Sveriges ingenjörer.
Anmäl dig här senast 14 maj och bjud gärna med en kursare/kollega!