Så undviker du att gå in i vab- och vobbväggen 

Är du också drabbad av vabruaristressen? Mellan januari och mars vabbar vi som allra mest i Sverige. Men när barnen blir sjuka samtidigt som alla deadlines tornar upp sig är du inte ensam om att ställa dig frågan: ska jag vabba eller vobba? Vi hjälper dig att reda ut frågan. 

Vab stÄr för "vÄrd av sjukt barn" och Àr en rÀttighet som arbetsgivaren inte kan neka dig. Ett begrepp som blivit allt vanligare Àr vobb, vilket Àr en kombination av orden vab och jobb, alltsÄ att du jobbar hemifrÄn med sjukt barn. Det Àr dock ingen lagstadgad rÀttighet. Fördelen Àr att du slipper förlora inkomst och hamna efter pÄ jobbet. Ofta kan det gÄ bra att sitta och jobba i soffan bredvid en liten sjukling som ser pÄ film, sÀrskilt om barnet Àr lite större. Men nÀr barnets behov av omsorg krockar med viktiga Teams-möten kan det bli svÄrare.

– Vobb Ă€r en möjlighet och inte en skyldighet. MĂ„nga kĂ€nner att de vobbar för mycket men det Ă€r viktigt att komma ihĂ„g att du aldrig ska behöva kĂ€nna dig pressad att jobba nĂ€r du Ă€r hemma med ett sjukt barn, sĂ€ger Per Johansson, ombudsman pĂ„ DIK.

7 tips vid vab och vobb


1. Prata med chefen om du ska vobba  

Vabba har du alltid rĂ€tt att göra enligt lag men att vobba Ă€r ingen rĂ€ttighet. Om du vill jobba hemifrĂ„n för att samtidigt kunna ta hand om ett sjukt barn behöver du dĂ€rför se till att det Ă€r okej med din arbetsgivare. Ibland Ă€r det uttryckligen tillĂ„tet pĂ„ arbetsplatsen, om inte behöver du fĂ„ ett godkĂ€nnande av din chef i förvĂ€g.  

2. Vobba en del av dagen 

Om du vĂ€ljer att jobba kan ocksĂ„ arbetsgivaren förvĂ€nta sig att du ska leverera pĂ„ full kapacitet. Ett alternativ kan dĂ€rför vara att ta ut vab under delar av dagen. Du kan söka ersĂ€ttning hos FörsĂ€kringskassan för sĂ„ lite som en timmes vab om du behöver det.  

3. LĂ„t barnets omsorgsbehov bestĂ€mma om du ska vabba eller vobba  

Vad behöver barnet? Större barn med en förkylning kanske kan underhĂ„lla sig sjĂ€lva i lĂ€ngre stunder medan mindre barn ofta behöver mer assistans. Oavsett barnets Ă„lder – tĂ€nk pĂ„ att du har rĂ€tt att vĂ„rda ditt sjuka barn upp till 12 Ă„rs Ă„lder. Även större barn kan behöva din odelade uppmĂ€rksamhet nĂ€r de Ă€r sjuka. Det kan ocksĂ„ vara bra att kĂ€nna till att du kan ha rĂ€tt att vabba barn över 12 Ă„r i sĂ€rskilda fall. LĂ€s mer om det hos FörsĂ€kringskassan.

4. Vobb Ă€r en möjlighet – inte en skyldighet 

Om du kĂ€nner dig pressad att jobba nĂ€r du har sjuka barn Ă€r det en varningssignal. Det Ă€r arbetsgivaren som har det yttersta ansvaret för din arbetsmiljö och om du vobbar för att du har för mycket att göra kan det vara lĂ€ge att ta ett samtal med din nĂ€rmaste chef om din arbetsbelastning. Om du inte kĂ€nner att du fĂ„r gehör kan du alltid ta stöd frĂ„n ett skyddsombud eller ditt fackförbund. 

5. Dela upp vabben om det gĂ„r 

Om ni Ă€r tvĂ„ förĂ€ldrar Ă€r det bra om ni kan dela upp vab-dagarna sĂ„ jĂ€mnt det gĂ„r. Kvinnor vabbar fortfarande mer Ă€n mĂ€n och det pĂ„verkar deras lön, pension och karriĂ€rmöjligheter i lĂ€ngden. Ta hjĂ€lp av FörsĂ€kringskassans förĂ€ldrakalender för att fĂ„ översikt över hur mĂ„nga dagar ni tar vardera. 

6. LĂ„t nĂ„gon annan vabba om du kan 

Visst vet du att du kan lĂ€gga vabben pĂ„ nĂ„gon annan, exempelvis mormor och morfar, farbror eller nĂ„gon annan vuxen i ditt barns nĂ€rhet? Den personen kan dĂ„ fĂ„ ersĂ€ttning frĂ„n FörsĂ€kringskassan.  

7. UtgĂ„ ifrĂ„n dig sjĂ€lv och din familjs behov 

Slutligen, i valet mellan vab eller vobb Ă€r det viktigt att fundera pĂ„ varför du vĂ€ljer det ena eller andra. Vad skapar minst stress för just dig? Är det att fĂ„ slĂ€ppa jobbet och bara fokusera pĂ„ att ta hand om ditt barn, sĂ„ gör det! Är det att inte behöva skjuta arbetsuppgifter framför dig kanske du ska vobba hela eller delar av dagen, beroende pĂ„ vad som funkar för dig och ditt barn.